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Circulo de Mujeres: Aprende más de los Círculos

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Más En Mi: Terapia Cognitivo Conductual

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Mind Notebook: Una herramienta para gestionar la ansiedad

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CÍRCULO DE MUJERES

El Círculo de Mujeres es un espacio seguro y confidencial para conectar con mujeres de todas las edades, expandiendo nuestra sabiduría y red de apoyo.

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Más En Mí es una terapia de salud mental que busca la alineación y el balance entre la conciencia cognitiva, emocional, corporal y espiritual.

MIND NOTEBOOK

Mind Notebook es una herramienta que te ayudará a gestionar tus emociones mediante ejercicios de journaling.

MEET SOFI

Psicóloga Clínica con un enfoque cognitivo-conductual y una especialización en terapias de tercera generación (mindfulness, ACT, bienestar emocional). Me considero una persona en sintonía con mi verdadera esencia, una alineación que he desarrollado a lo largo de mis años de experiencia profesional y formación académica.

Mi objetivo como terapeuta es compartir mis conocimientos sobre psicología y bienestar, ayudando a aquellos que desean trabajar en su desarrollo personal y autoconocimiento.

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